Anualmente, no dia 26 de junho, é celebrado o Dia Nacional do Diabetes.
Esta data foi instituída com o objetivo de alertar as pessoas sobre os riscos da doença e promover ações de educação e prevenção.
Ontem, estivemos presentes na Praça Saldanha Marinho onde ocorreu um evento público da Associação Formigas SM, em alusão ao Dia, onde podemos ver boa parte da população recebendo orientações e realizando testes de glicemia. Eu mesmo realizei o meu e tive o resultado na hora. Pude acompanhar de perto a importância da conscientização na prevenção de doenças.
Você sabia que nosso país, é o 5º, em incidência de diabetes no mundo, perdendo apenas para China, Índia, Estados Unidos e Paquistão?
A estimativa da incidência da doença em 2030 chega a 21,5 milhões de pessoas, no Brasil, conforme o Atlas da Federação Internacional de Diabetes (IDF). Por isso sempre defendo a importância e procuro incentivar a prática esportiva na manutenção da nossa saúde, como um todo. Tanto na prevenção do Diabetes, como de tantas outras doenças, sempre gosto de frisar a importância de nos mantermos informados, com alimentação e hábitos saudáveis, como a prática de esportes.
Atualmente, estamos trabalhando na nossa Frente Parlamentar em Defesa das Práticas Integrativas e Complementares Holísticas, porque entendemos que precisamos também estimular práticas alternativas que refletem na nossa saúde e muitas vezes não são comentadas, mas que tem impacto direto na nossa saúde.
Minha sugestão, é que procure uma atividade que goste, que lhe traga prazer, já que a gama é extensa e tente torná-la um hábito. Eu por exemplo, como todos sabem, sou amante e adepto do ciclismo. Seu corpo e mente vão agradecer.
Em se tratando de Diabetes Mellitus – DM, trata-se de uma síndrome do metabolismo, de origem múltipla, causada pela falta de insulina, hormônio produzido no pâncreas que desempenha um papel crucial na regulação dos níveis de glicose, açúcar, no sangue e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos.
A maioria dos casos registrados são de diabetes tipo 2, que está diretamente relacionada ao estilo de vida e hábitos alimentares. É fundamental conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do controle desta doença, que se caracteriza por altas taxas de açúcar no sangue, hiperglicemia, de forma permanente.
Seus principais tipos são:
– Tipo 1: causado pela destruição das células produtoras de insulina. A causa ainda não é totalmente compreendida, mas acredita-se que uma combinação de fatores genéticos e ambientais desencadeiem essa resposta autoimune. Ocorre em cerca de 5 a 10% dos diabéticos.
– Tipo 2: resulta da resistência à insulina e de deficiência na sua secreção. Ocorre em cerca de 90% dos diabéticos. Entre os fatores que podem desencadear essa condição, estão: predisposição genética, excesso de peso, sedentarismo, alimentação inadequada e idade avançada.
– Diabetes Gestacional: é a diminuição da tolerância à glicose, diagnosticada pela primeira vez na gestação, podendo ou não, persistir após o parto. Sua causa exata ainda é desconhecida.
– Outros tipos: são decorrentes de defeitos genéticos associados com outras doenças ou com o uso de certos medicamentos como: diuréticos, corticóides, betabloqueadores e contraceptivos, que podem aumentar o risco de desenvolver diabetes.
Com exceção do tipo 1, em que o indivíduo já nasce com predisposição, os demais tipos de diabetes estão relacionados a hábitos comportamentais inadequados e podem ser evitados através de práticas como exercícios físicos regulares, dieta saudável e equilibrada, não tabagismo e redução na ingestão de bebidas alcoólicas.
Cada tipo de diabetes tem suas próprias características e requer um tratamento específico. Os sintomas podem variar de acordo com o tipo da doença e gravidade do quadro. Sendo, os mais comuns, sede excessiva, vontade frequente de urinar, cansaço, visão embaçada, perda de peso inexplicável e feridas que demoram a cicatrizar.
Em caso de algum sintoma devemos procurar ajuda médica e tratar o mais rapidamente possível!
Vamos ficar atentos! Vem com a gente. Fort abraço!
