Por Jea Bisogno – Educador físico e atleta Estamos vivendo uma realidade de mudanças de hábitos e motivações. Pessoas que jamais pensariam em realizar uma atividade física hoje se transformam em...
A fusão entre saúde e estética vive um momento de profunda transformação, onde a busca por um corpo perfeito e bem-estar integral dita as novas regras do mercado. Longe dos excessos do passado, ...
A relação entre estilo de vida e câncer deixou de ser apenas hipótese científica e hoje é um dos pilares da prevenção em saúde pública. Ao longo das últimas décadas, a incidência global de câncer cres...
“Este ano eu vou me cuidar, vou emagrecer 10kg até dezembro!”Quantas vezes você já ouviu essa frase ou até a disse para si mesmo? Começamos o ano ou a segunda-feira com todo o gás. Compramos o tênis d...
