Com regras simples e ambiente acolhedor, o beach tennis reúne praticantes de diferentes gerações e transforma as quadras de areia em espaços de saúde, lazer e convivência Por Mariana Rodrigues Os pés ...
“Este ano eu vou me cuidar, vou emagrecer 10kg até dezembro!”Quantas vezes você já ouviu essa frase ou até a disse para si mesmo? Começamos o ano ou a segunda-feira com todo o gás. Compramos o tênis d...
Com regras simples e ambiente acolhedor, o beach tennis reúne praticantes de diferentes gerações e transforma as quadras de areia em espaços de saúde, lazer e convivência Os pés afundam levemente na a...
Com quadras disponíveis em centros esportivos da cidade, o Futevôlei reúne praticantes em Santa Maria e se consolida como opção para quem busca atividade física, lazer e socialização A bola sobe alta ...
Prática do Muay Thai cresce entre quem busca atividade física menos monótona e encontra no esporte benefícios para o corpo e para a mente. O som do saco de pancadas e da respiração ofegante domina o e...
